Novita'! Nuovo corso NRG BAG
A Settembre tutti pronti!! Si riparte! E quest'anno con una novità in più! Infatti solo alla III Millennio puoi trovare e provare il nuovo corso di NRG BAG!
NRG BAG Functional Training, ideato da Igor Castiglia in collaborazione con Sellfit Srl, è un programma di allenamento reso possibile dall’utilizzo dell’omonimo attrezzo.
L’attrezzo NRG BAG si presenta come una borsa morbida e pesante, per l’esattezza 6 , 8 o 10 kg, con 4 maniglie che permettono di realizzare una ampia e completa libreria di esercizi.
Più di 45 esercizi singoli o combinati fra loro, decine di routine in coppia o in gruppo fanno di questa attività il suo punto di forza; l’allenamento diventa variabile, continuativo e mai monotono!
L’impegno fisico è notevole e la semplicità del gesto mette tutti in condizione di poterlo eseguire correttamente ed in sicurezza.
Gli esercizi di allenamento con gli NRG BAG combinano e sfruttano al meglio le tecniche di allenamento che vengono definite “funzionale” e “balistico”.
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