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msp-italia littleCentro Formazione MSP - Umbria

III Millennio opera esclusivamente per il Centro Nazionale di Qualifiocazione (CQN) di MSP Italia/Coni (Movimento Sportivo Popolare Italia) ente di promozione sportiva con esperienza trentennale legalmente riconosciuta dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e dal Ministero degli Interni. Ogni corso rilascerà certificazione (patentino e diploma) riconosciuta in ambito nazionale da: Msp Italia- Coni - Ministero degli Interni - in ambito europeo: Aces Europa - Msp Europa.
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pancafit2Pancafit - metodo Raggi

L'ideatore di questo attrezzo e del metodo di lavoro ad esso connesso è il professor Daniele Raggi che tra il 1995 e il 1997, dopo aver subito un grave infortunio in palestra e non riuscendo a recuperare in alcun modo dal trauma subito, decide, mettendo insieme le sue conoscenze come fisioterapista e come mezierista, di  sperimentare molteplici tecniche riabilitative su se stesso.
I suoi studi lo portano all'ideazione di pancafit® che una volta brevettata e diffusa riscuote un incredibile consenso a livello della comunità scientifica con riconoscimenti da tutti i terapisti e gli operatori del settore.
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accogliIl Benvenuto

La nostra missione è quella di farti trovare tempo da dedicare a te stesso, e farti recuperare forma, salute e benessere, ma soprattutto aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con facilità, grazie anche a personale altamente qualificato e professionale ed all’utilizzo di tecniche di allenamento personalizzate ed adatte alle tue esigenze. Ti sentirai privilegiato, grazie alle speciali promozioni che verranno a te riservate. Ti sentirai coccolato, grazie alle nostre consulenti a disposizione per ogni tipo di informazione.

logoDysmofit

Il Dysmofit® può essere definito come un metodo di ginnastica ortocinetica personalizzata, preventiva, formativa, educativa e correttiva che agisce tramite una serie di trattamenti specializzati su paramorfismi e dismorfismi .
Durante la crescita e con l'avanzare dell'età, nel nostro corpo si altera, per vari motivi, l’equilibrio posturale della schiena, delle spalle e del bacino, con conseguente interessamento di plessi muscolari ed ossei. Tale metodologia, dunque, rappresenta un'efficace soluzione per problemi ossei, muscolari ed articolari.
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Novita'! Nuovo corso NRG BAG

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A Settembre tutti pronti!! Si riparte! E quest'anno con una novità in più! Infatti solo alla III Millennio puoi trovare e provare il nuovo corso di NRG BAG!

NRG BAG Functional Training, ideato da Igor Castiglia in collaborazione con Sellfit Srl, è un programma di allenamento reso possibile dall’utilizzo dell’omonimo attrezzo.

L’attrezzo NRG BAG si presenta come una borsa morbida e pesante, per l’esattezza 6 , 8 o 10 kg, con 4 maniglie che permettono di realizzare una ampia e completa libreria di esercizi.

Più di 45 esercizi singoli o combinati fra loro, decine di routine in coppia o in gruppo fanno di questa attività il suo punto di forza; l’allenamento diventa variabile, continuativo e mai monotono!

L’impegno fisico è notevole e la semplicità del gesto mette tutti in condizione di poterlo eseguire correttamente ed in sicurezza.

Gli esercizi di allenamento con gli NRG BAG combinano e sfruttano al meglio le tecniche di allenamento che vengono definite “funzionale” e “balistico”.

Per saperne di più su questo nuovo allenamento clicca qui.
Per visualizzare l'orario del corso invece clicca qui.

Notizie e Promozioni

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Promozione settembre

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Settembre si avvicina...ed è già ora di rimettersi in forma dopo le più o meno lunghe vacanze!Ed...

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